กิจกรรม Outdoor เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อตัวเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากจะได้พักผ่อนแล้ว ยังสามารถต่อยอดกิจกรรมสร้างความสนุกสนานมากยิ่งขึ้น ได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ และได้เห็นโลกในมุมที่แตกต่าง ยิ่งกิจกรรมเน้นผจญภัยด้วยแล้ว ยิ่งเป็นกิจกรรมที่พลาดไม่ได้

เหตุผลดีต่อใจ ทำไมกิจกรรม Outdoor ถึงได้รับความนิยม

กิจกรรม Outdoor ไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยิ่งมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่หลาย ๆ คนอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น

1. เรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากสิ่งที่มีอยู่

ในยุคปัจจุบันมีสิ่งของอำนวยความสะดวกต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การดำเนินชีวิต และการทำกิจกรรมให้เกิดความเคยชิน สบายจนเคยตัว การหากิจกรรม Outdoor ทำบ้างอาทิตย์ละครั้ง หรือเดือนละครั้ง ก็จะทำให้ได้ปลดปล่อยตัวเองได้ทดลองใช้ประโยชน์จากสิ่งที่มีอยู่รอบตัว เพื่อเพิ่มความสนุกสนานและมีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยไม่ต้องสนใจความคิดหรือโลกอันแสนวุ่นวาย

2. ห้องสมุดที่มีชีวิต

ธรรมชาติเต็มไปด้วยหลักปรัชญาต่าง ๆ มากมายที่เราสามารถเรียนรู้ได้ด้วยการตระหนักและวิเคราะห์ให้ลึกถึงแก่น การหาช่วงเวลาทำกิจกรรม Outdoor ก็จะทำให้คุณได้โฟกัสกับบรรยากาศในธรรมชาติ ทำให้สมองคุณคิดถึงเรื่องที่ผ่อนคลาย มีความสุข และสนุกสนาน ไม่หมกมุ่นอยู่กับความเครียด และความกดดันที่ต้องเผชิญในแต่ละวันมากจนเกินไป

3. เรียนรู้ความสงบที่แท้จริง

ความสงบ เป็นสิ่งที่หาง่ายก็ง่าย จะหายากก็ยาก หากใจเราไม่สงบ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนยังไงก็ไม่มีวันสงบ แต่หากมีปัจจัยอะไรที่กระตุ้นให้เกิดความสงบ ก็จะทำให้ง่ายขึ้นที่คุณจะสงบ และกิจกรรมนี้ก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมให้เกิดความสงบอย่างแท้จริง กับการได้สัมผัสกับบรรยากาศที่แปลกใหม่ที่ห้อมล้อมไปด้วยธรรมชาติ หรือสังคมที่แตกต่างจากสิ่งที่คุณเคยเจอมา ส่งผลให้คุณมีเวลาคิดและไตร่ตรองกับสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น

4. ได้พบเจอกับผู้คนมากหน้าหลายตา

ถึงแม้ปัจจุบันมีข้อจำกัดในเรื่องของการเว้นระยะห่าง แต่การได้พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้คนก็จะทำให้ได้สัมผัสถึงความสัมพันธ์เล็ก ๆ ที่ก่อตัวขึ้นด้วยความปรารถนาดีและความหวังดีที่มีให้แก่กัน โดยไม่ต้องการผลตอบแทน อีกทั้งยังเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้เราได้พบกับความสัมพันธ์ใหม่ ๆ พูดคุยแลกเปลี่ยนถึงปัญหาที่ประสบพบเจอ และร่วมกันหาทางออก 

5. ได้ออกกำลังกาย 

การออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่ดีแต่อาจต้องบังคับตัวเองให้ลุกขึ้นมาออกกำลังกายวันละ 30 นาที – 1 ชั่วโมง ก็ดูเป็นเรื่องยากสำหรับใครหลายคน แต่จะดีกว่าหากเลือกกิจกรรมที่ได้ทั้งความผ่อนคลาย สนุกสนาน และออกกำลังกายไปในตัว อย่างการทำกิจกรรม Outdoor ที่เป็นแนว Adventurous เช่น การปีนเขา เดินทางไกล สำรวจป่า ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างแรงกระตุ้นและขับเคลื่อนให้ตัวคุณเดินไปข้างหน้า เพื่อค้นหาสิ่งที่ยังไม่เคยเห็น และฝึกการใช้พลังจากแรงกายและแรงใจที่มี

ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม กิจกรรมนอกสถานที่ ถือเป็นกิจกรรมที่แม้กระทั่งผู้ใหญ่อย่างเราเองก็ต้องให้ความสำคัญ เพราะให้ประโยชน์หลายอย่างมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะทางด้านจิตใจ คือ การได้เผชิญกับโลกและบรรยากาศใหม่ ๆ ช่วยทำให้เอาตัวเองออกจากความเครียดและความกดดัน และมองโลกในมุมที่ต่างออกไปจากเดิม ทำให้ความสุขของคุณมีเพิ่มมากขึ้น